Рубрика: Единоборства

Бокс, как и любое другое ударное боевое искусство, при подготовке спортсмена, ассоциируется прежде всего с боксерскими мешками, лапами и скакалкой.…

Кимоно — это традиционная японская одежда, которую носят в различных стилях боевых искусств, включая каратэ. Для занятий каратэ кимоно должно…

Отжимания — базовое упражнение для работы со своим весом. При правильной техники выполнения развивает выносливость, взрывную мощность рук, грудной отдел…

Тема достаточно распространенная среди новичков. Начнем с того что бояться ударов — это нормально. Наш организм выделяет адреналин и кортизол…

Можно перефразировать известную фразу и сказать что боксера кормят ноги. Импульс сильного и быстрого удара идет именного от ног. Для…

Собираясь в зал на тренировку по ММА, ты должен обеспечить себя всем необходимым. Поскольку ММА включает в себя разные боевые…

Карате — это японское боевое искусство, возникшее в результате ответвления от китайского кунг-фу. Ранее представляло собой систему рукопашного боя, переросшее…

Новый год совсем близко, и как всегда возникают муки выбора «что подарить на Новый год» мужчине, парню, папе, брату. Учитывая…

  Рано или поздно возникает желание заняться единоборствами. Будь ты подросток, которого докучают сверстники или старшие, или уже взрослый человек,…

В спортивной медицине клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов и мышц. Повязка из тейпа…