Рубрика: Фитнес

Занятия спортом помогают не только нормализовать работу внутренних органов, укрепить их, но и подтянуть фигуру, поэтому часто люди посещают спортивные…

Новый год совсем близко, и как всегда возникают муки выбора «что подарить на Новый год» мужчине, парню, папе, брату. Учитывая…

Турник для дома это эффективный снаряд для работы с собственным весом. Современные турники это не просто перекладина, это многофункциональный комплекс,…

В спортивной медицине клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов и мышц. Повязка из тейпа…

С приходом популярности различных приложений в отслеживании здоровья, компании по производству гаджетов устремились усовершенствовать самые обыденные на первый взгляд товары…

В нашей стране фитнес (в современном понимании этого слова) появился лишь в конце 1980-х годов. Первый официальный и настоящий фитнес…

Многофункциональный эспандер. Предназначен для растяжки и укрепления мышц всего тела, улучшения подвижности суставов. Используется в аэробике, восточных единоборствах и боксе,…

Фитбол (гимнастический мяч) — большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство…

Упражнения с гантелями отлично подходят для мужчин и женщин разных возрастных категорий. Особенно хороши такие тренировки тем, что заниматься удобно…

Современная сфера фитнеса предоставляет множество разнообразных направлений физической активности, на любой вкус. Йога популярна, особенно среди женщин. Помимо физических упражнений,…