Что такое детокс? Мифы о детоксе.
В соцсетях мы часто видим красивых, стройных, девушек с лоснящейся кожей и тонкой талией, а под фото сочинение от красотки,…
Интервальное голодание. Общие принципы.
Интервальное голодание или фастинг — это способ питания при котором временно ограничивается прием пищи. Есть распространенные схемы такого питания: 16/8,…