Интервальное голодание. Общие принципы.
Интервальное голодание или фастинг — это способ питания при котором временно ограничивается прием пищи. Есть распространенные схемы такого питания: 16/8,…
Обзор инвентаря/гаджетов/питания
Интервальное голодание или фастинг — это способ питания при котором временно ограничивается прием пищи. Есть распространенные схемы такого питания: 16/8,…