Рецепт ПП. Овсянка с яйцом пашот.
Овсянка богата протеином и клетчаткой — это необходимо для роста и развития мышечной ткани. Она очень полезна для желудочно-кишечного тракта — чистит его от шлаков…
Рецепт ПП. ТОП рецептов на ужин.
Ужин такая же важная часть рациона, как завтрак и обед. Пресловутое «ужин отдай врагу» не соответствует действительности, можно легко получить…
ПП Рецепт. Диетическое тирамису.
Прекрасный рецепт. Примерная калорийность: 104 ккал на 100 гр. Ингредиенты: Не жирный творог (до 5%) — 250 гр. Творожный сыр…
Рецепт ПП. Ризотто из гречи с грибами.
Гречневая крупа содержит много железа, а также кальций, калий, фосфор, йод, цинк, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2,…