Влияние магния на организм.
Магний (Mg) является важным минералом, который необходим для нормального функционирования многих органов и систем организма. Он играет важную роль в…
Рецепт ПП. Овсянка с яйцом пашот.
Овсянка богата протеином и клетчаткой — это необходимо для роста и развития мышечной ткани. Она очень полезна для желудочно-кишечного тракта — чистит его от шлаков…
Основы здорового (правильного) питания.
Человеческий организм — это набор различных типов клеток, которые в свою очередь формируют ткани. Ткани образовывают органы, заполняют пространство между…
Лучшие тонизирующие средства (адаптогены)
Осенью и зимой наш организм испытывает повышенный стресс, отсутствие достаточного кол-ва солнечного света, холод, скудный рацион питания в котором не…
Сахарозаменители. Выбираем с sport4sport
Сахарозаменители — вещества и химические соединения, придающие пищевым продуктам сладкий вкус и применяемые вместо сахара и близких ему подслащивающих продуктов (патока, мёд). Как правило, сахарозаменители имеют меньшую калорийность по…