Рецепт ПП. Овсянка с яйцом пашот.
Овсянка богата протеином и клетчаткой — это необходимо для роста и развития мышечной ткани. Она очень полезна для желудочно-кишечного тракта — чистит его от шлаков…
ПП Рецепт. Диетическое тирамису.
Прекрасный рецепт. Примерная калорийность: 104 ккал на 100 гр. Ингредиенты: Не жирный творог (до 5%) — 250 гр. Творожный сыр…
Рецепт ПП. Салат с фасолью и говядиной (Тбилиси)
Салат «Тбилиси» — это популярный грузинский салат с говядиной, красной фасолью, сладким перцем, кинзой и грецкими орехами. Отлично подойдет и…
Готовим вкусные завтраки из яиц
Казалось бы, кто не знает как приготовить яичницу? Но не все так просто как казалось бы, пережарить края у глазуньи,…
ПП брускетта на завтрак или полезный перекус
Брускетта – поджаренный ломтик хлеба, на который кладут разнообразную начинку – от рыбы и морепродуктов, до томатов и яиц пашот.…
Рецепты смузи
Смузи — это густой напиток из фруктов, ягод или овощей. В качестве жидкой основы в него добавляют молоко, йогурт или…
Самый правильный овсяноблин!
Овсяноблин, самый часто упоминаемый рецепт ПП на просторах интернета. Многие люди, следящие за своим здоровьем, любят и часто готовят овсяноблин.…
ПП рецепт. Салат с консервированным тунцом
Простой в приготовлении салат. Легкий для усвоения. Подойдет в качестве основного блюда или перекуса. Тунец для салата лучше всего брать…