Планка — лучшее упражнение для дома
Планка — это универсальное упражнение задействующие мышцы кора. Упражнение считается одним из самых эффективных способов убрать живот и подтянуть тело.…
Обзор инвентаря/гаджетов/питания
Планка — это универсальное упражнение задействующие мышцы кора. Упражнение считается одним из самых эффективных способов убрать живот и подтянуть тело.…