Независимо от того находишься ты на соревновании или тренировке твое тело должно быть грамотно защищено. В современный перечень спортсмена входит: шлем, бинты для кистей, перчатки, капа, для мальчиков защита паха (ракушка), для девочек бондаж, а также в зависимости от видов спорта защита стоп (футы) и защита голени.
Остановимся подробнее на каждом виде защиты, сегодня это будет КАПА.
Основные функции КАПЫ защита от:
- сотрясение мозга
- внутримозговые кровоизлияния
- травмы с потерей сознания
- перелом челюсти
- повреждения шеи
В настоящее время ношение капы является обязательным во время тренировок и соревнований многих видов любительского спорта: бокс, хоккей на льду, американский футбол, боевое самбо, хоккей на траве, ушу саньда (саньшоу), кикбоксинг, тайский бокс, тхэквондо и ММА.
Капы бывают одночелюстными и двухчелюстными.
Прежде чем использовать капу, ее необходимо подготовить, а именно «сварить»
КАК «ВАРИТЬ»?
Для начала налить воду (без капы) в металлическую чашку или кастрюлю, довести её до кипения. Должна быть подготовлена ёмкость с холодной водой.
После доведения воды до кипения в неё нужно поместить капу, оставить там на время от двадцати секунд до минуты. Разные боксёры советуют разное время, но оптимальным считается 30-35 секунд.
Затем нужно осторожно извлечь её из кипятка и закусить зубами. При этом нужно делать достаточно резкий вдох, чтобы форма получилась более чёткой и точной. На капе должны остаться отпечатки всех зубов, которыми она прикусывалась.
После этого нужно опустить её в холодную воду и подержать там до пяти минут. Это позволит форме застыть. После того, как капа остыла, можно снова надеть её, чтобы убедиться в качестве. Она должна сидеть максимально плотно, быть удобной и (для одночелюстных) без проблем держаться на одной челюсти без поддержки второй. В случае неудачной варки желательно повторить процесс, так как плохо сваренная капа может стать причиной серьёзных травм.
ВНИМАНИЕ! sport4sport.ru не рекомендует делать данную процедуру самостоятельно лицам до 18 лет. Представленный метод является информационным, проконсультируйтесь со специалистами.
На рынке достаточно производителей экипировки, рассмотрим самые популярные:
КАПА ОДНОЧЕЛЮСТНАЯ ADIDAS SINGLE MOUTH GUARD DUAL DENSITY ПРОЗРАЧНО-СИНЯЯ
Одночелюстная капа adidas. Из мягкого силикона.
Классическая капа на верхнюю челюсть из плотного, мягкого силикона, который отлично поддается «варки» и отлично фиксируется по зубам! Нижняя часть усилена, боковые части особо тонкие, что несомненно сказывается на удобстве пользования!
- Специально разработанный погашающий удары материал.
- Анатомическая форма.
- Антибактериальное нанесение.
- Коробочка для хранения.
- Плотный силиконовый материал.
- Удобная конструкция.
- Подходит для любого вида единоборств.
КАПА ДВУХЧЕЛЮСТНАЯ ADIDAS DOUBLE MOUTH GUARD ПРОЗРАЧНАЯ
Двухчелюстная капа adidas. Из мягкого силикона.
Классическая капа на верхнюю и нижнюю челюсть из плотного, мягкого силикона, который отлично поддается «варки» и отлично фиксируется по зубам!
- Специально разработанный погашающий удары материал.
- Анатомическая форма.
- Антибактериальное нанесение.
- Коробочка для хранения.
- Плотный силиконовый материал.
- Удобная конструкция.
- Подходит для любого вида единоборств.
КАПА ОДНОЧЕЛЮСТНАЯ ADIDAS OPRO BRONZE GEN4 SELF-FIT MOUTHGUARD
Капа adidas x Opro Gen4 Bronze
Благодаря запатентованной технологии рёберной фиксации. Ребра в момент формирования фиксируются повторяя контур зубов, что обеспечивает удобную посадку. Opro проведя множество тестов и испытаний остановились на данной технологии. В данной капе можно свободно пить воду. Капа достаточно компактно сидит на зубах. При продолжительной работе капа не вызывает дискомфорт. Идеальный выбор для любого спортсмена.
Капа поставляется в пластиковом кейсе.
- 11 реберная технология у взрослой капы и 8 реберная у детской.
- Однослойный материал.
- Сделано в Великобритании.
- Обработка антимикробной пропиткой BIOMASTER.
- Не имеет вкуса и запаха.
- Превосходное качество.
Капа Everlast Evergel
Evergel Mouthguard — трёхслойная капа с максимальной степенью защиты. Помимо твёрдого наружного слоя и амортизирующей подушки из пены эта капа с внутренней стороны усилена прослойкой геля Evergel, который используется в профессиональных моделях перчаток для эффективной защиты от травм. Капа термопластична и после варки приобретает индивидуальную, анатомически выверенную форму. В комплект покупки входит стерильный кейс для хранения.
Капа Everlast Evershield Grey 2-челюстная
Evershield Double Mouthguard — двухчелюстная капа, способная выдержать серьёзный спарринг. Крепкий внешний слой принимает на себя основной удар, а внутренний слой действует как виброгаситель, амортизируя остаточный импульс. Широкие края капы прикрывают одновременно нижнюю и верхнюю челюсти. Перфорация наружного слоя позволяет дышать без затруднений. Капа термопластична и после варки приобретает индивидуальную, анатомически выверенную форму В комплект покупки входит стерильный кейс для хранения.
Капа Flamma Inferno
• Профессиональная спортивная капа
• Изготовлена из экологически чистого японского вспененного каучука
• Отличительные свойства этого современного EVA полимера: не вызывает аллергию, обладает эластичностью, упругостью, гибкостью, гигиеничностью
• Имеет прекрасную амортизацию, высокую износостойкость
• Для придания капе индивидуальной формы зубов ее необходимо подвергнуть процедуре «варки» 40 секунд
• Капа термопластична и после варки приобретает индивидуальную анатомически выверенную форму
• Защитный футляр в комплекте
• Подробная инструкция формирования капы на упаковке
Цвет черный/белый
Материал: вспененный полимерный каучук
Капа Opro UFC
Данная капа Orpo официально одобрена организацией UFC для использования её бойцами во время выступлений в этом бойцовском промоушене.
Разработана специально для предотвращения возможных травм ротовой полости, зубов, губ, неба, десен и всей челюсти во время удара.
Расположение всех элементов капы было спроектировано таким образом, чтобы обеспечить индивидуальную подгонку для ваших анатомических особенностей и обеспечить максимальный уровень защиты.
— Легко устанавливается на зубы и уверенно держится во рту;
— Не мешает принимать жидкость;
— Минимальное влияние капы на дыхание и дикцию;
— Капа легко очищается;
— Не имеет вкуса и запаха;
— Поставляется в специальном гигиеническом чехле.